Spotkajmy się.
W słowie, w ruchu, w obecności.
Jestem tu po to, aby towarzyszyć Ci w Twoim indywidualnym procesie zmiany.
-
Potrzebujesz wsparcie w przejściu przez trudny czas?
-
Chcesz oswoić i zrozumieć własne emocje?
-
Zależy Ci na tym, aby lepiej poznać siebie, swoje potrzeby i wartości?
-
Potrzebujesz bardziej poczuć swoje ciało, zwiększyć poczucie akceptacji i ufności wobec ciała?
-
Chcesz wzmocnić swoje poczucie własnej wartości?
-
Pragniesz zbudować w swoim życiu solidne, autentyczne relacje?
Spotkajmy się. W słowie, w naturalnym swobodnym ruchu, w żywej obecności. Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Również ta prowadząca do odnalezienia samego siebie. Odkrywanie swojego wnętrza może być pasjonującym procesem, drogą wzrostu i rozwoju. Bywa również, że na tej ścieżce wiele sobie uświadamiamy i odczuwamy wiele różnych, niekiedy niełatwych, emocji. Dlatego tak ważna jest wspierająca obecność drugiej osoby. Z radością będę Twoją towarzyszką podczas tej ważnej wyprawy.
zdjęcie: Dominika Włodarska
Kim jestem?
Ola Modzelewska
Jestem psycholożką.
Praktykuję Dialog Motywujący.
Pasjonuje mnie uważne, świadome życie.
Tymi trzema zdaniami mogę w skrócie opisać siebie.
Moją misją zawodową jest towarzyszenie drugiemu człowiekowi w jego własnej, indywidualnej i niepowtarzalnej drodze. Staram się poprzez swoją obecność, empatię
i wsparcie, stworzyć dla Ciebie bezpieczną przestrzeń do rozwoju.
01.
Jest to spotkanie, podczas, której możemy przyjrzeć się Twojemu samopoczuciu oraz określić, jakiego rodzaju wsparcia możesz potrzebować. Skupiam się tym, aby zapewnić Ci przestrzeń akceptacji i zrozumienia.
02.
Każdy człowiek doświadcza niekiedy w swoim życiu potrzeby zmiany. Bazując na podejściu Dialogu Motywującego pomogę Ci przejść przez proces wdrażania nowego nawyku lub zaprzestania zachowania, które Ci nie służy.
03.
Podczas warsztatów psychologicznych doświadczysz mocy procesu grupowego i rozwiniesz nowe kompetencje. Podejmowane przeze mnie tematy to: asertywność, oswajanie emocji, poczucie własnej wartości.
04.
Są to spotkania warsztatowe oparte o różnorodne techniki pracy z ciałem i ruchem zaczerpnięte z Analizy Ruchu LBMS, terapii Tańcem i ruchem oraz relaksacji i Mindfulness. Pogłębisz kontakt ze swoim Ciałem i z sobą samym.
