Kim jestem
Ola Modzelewska
Fundament mojej wiedzy i kompetencji stanowią pięcioletnie studia psychologiczne, w 2017 roku otrzymałam tytuł magistra ze specjalizacją wspieranie rozwoju osobowości. Obecnie kształcę się w ramach Międzydziedzinowej Szkoły Doktorskiej, gdzie realizuję badania psychologiczne z obszaru emocji i świadomości ciała. Ukończyłam kilka kursów przygotowujących do świadomej pracy z ciałem i ruchem w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem oraz u Agnieszki Sokołowskiej.
Od dwóch lat współpracuję z Centrum Praw Kobiet, prowadząc warsztaty rozwojowe. Jestem również wykładowcą na Uniwersytecie Otwartym UW, gdzie realizuję treningi rozwoju kompetencji miękkich takich jak asertywność, świadomość emocjonalna czy efektywność osobista. W okresie studiów magisterskich zdobywałam także doświadczenie w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, w Hostelu Ośrodku Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej w Otwocku.
O mnie
Jak pracuję
W spotkaniu z drugim człowiekiem najważniejsza jest dla mnie uważna obecność. "Widzę Cię. Jestem przy Tobie. Przyjmuję Cię taką/takim, jaką/jakim, jesteś." - te słowa są dla mnie kwintesencją świadomego towarzyszenia.
Staram się zapewnić drugiej osobie przestrzeń bezwarunkowej akceptacji. Oznacza ona pełne przyjęcie drugiej osoby z jej doświadczeniami, potrzebami, marzeniami. Taka postawa względem drugiej osoby umożliwia stawanie się sobą i uwalnia od poczucia konieczności zaspokajania oczekiwań innych.
Niezmiernie inspiruje mnie Carl Rogers i jego humanistyczne podejście do procesu terapeutycznego.
Kierując się psychologią humanistyczną i Dialogiem Motywującym, wyznaję zasadę, że osoba, która do mnie przychodzi, jest ekspertem od swojego życia, zna siebie najlepiej. Ja z kolei oferuję swoją wiedzę i doświadczenie, tym samym stając się ekspertem w obszarze psychologii. Każdy z nas jest więc ekspertem w swoim obszarze. W ten sposób tworzy się przestrzeń dialogu i porozumienie oparte na partnerstwie.
Podczas rozmowy, zawsze akcentuję Twoją autonomię. Dlatego nigdy niczego nie narzucam, nie daję ogólnikowych porad czy gotowych rozwiązań, ale pozostawiam przestrzeń wyboru. Tym samym dążę do tego, aby wspierać Twoją sprawczość, decyzyjność i wewnętrzną mądrość.
Głęboko wierzę, że każdy człowiek ma w sobie różnorodne zasoby oraz potencjał, który domaga się urzeczywistnienia. Świadomie ukierunkowuję się na dostrzeganie i wydobywanie tych zasobów. Chcę Ci towarzyszyć w odkrywaniu tego, co w Tobie najlepsze.
Kwalifikacje
10.2019-obecnie
Międzydziedzinowa Szkoła Doktorska
dyscypliny: psychologia, filozofia
Uniwersytet Warszawski
09.2022-11.2021
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach I stopień
Centrum Rozwiązań
09.2022-11.2021
Ciało i ruch w pracy z emocjami.
Instytut DMT
09.2020-07.2021
Studium Dialogu Motywującego
Polski Instytut Dialogu Motywującego
11.2019-02.2020
Zanurzenie w Analizę Ruchu
Agnieszka Sokołowska terapia tańcem i ruchem
03.2019
Projektowanie scenariuszy do pracy z grupami
Agnieszka Sokołowska terapia tańcem i ruchem
05.2013-08.2014
Wolontariat - praktyki
Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii
09.2012-07.2017
Magister psychologii
specjalizacja: Wspieranie rozwoju osobowości
Uniwersytet Warszawski
02.2020-12.2020
Kurs Terapii Tańcem i Ruchem dla osób
pracujących terapeutycznie
Instytut DMT